# Vì sao thời tiết nắng nóng gây chán ăn?

Việt Nam là một nước sở hữu khí hậu nhiệt đới, kết hợp với hiệu ứng nhà kính khiến cho thời tiết nắng nóng. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể dễ thoát nhiệt. Lượng nước và điện giải mất đi mỗi ngày tăng cao, cơ thể rơi trạng thái mệt mỏi, chán ăn. Thậm chí khi thời tiết nóng nực da còn dễ bị nổi mụn, nổi mẩn ngứa rất khó chịu.

Ngoài việc bổ sung nước khoáng, nước trà, nước giải khát,...thì việc chuẩn bị thêm các món canh ngày nắng nóng sẽ giúp cho mâm cơm trở nên ngon hơn, cải thiện được tình trạng chán ăn trong những ngày nắng nóng.

Để ăn ngon miệng ngày nắng nóng, hãy tham khảo các món canh dễ ăn tại đây: <https://thoitiethomnay.vn/cac-mon-canh-ngay-nang-nong>
